簡単ダイエット法-授乳中でもできます!3あなたの骨盤はどのタイプ?

簡単ダイエット法-授乳中でもできます!!!3あなたの骨盤はどのタイプ?

出産の時、お母さんの骨盤は最大に広がります。


本来であれば、開いた骨盤は半年間かけて
ホルモンバランスと同時に徐々に元の正しい状態に戻るのです。

しかし、現代の女性の多くは、骨盤を元の位置に戻す事が出来ていないのです。
その理由は、生活習慣や普段の姿勢に問題があるのです。

骨盤の歪みには「開き」と「ずれ」と「反り」の3種類があります。
1つだけに該当する方もいれば3つとも併発している方もいます。

では、あなたはどのタイプなのか調べてみましょう。

今すぐタイプチェック!!!

posted by ダイエット法-授乳中 at 15:38 | TrackBack(0) | 簡単授乳中ダイエット法3
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